Abóbora – Benefícios Alimento Remédio

Abóbora não é apenas um ingrediente para se fazer um delicioso doce, é também um alimento natural muito útil para a saúde do corpo, ele oferece: vitaminas, carotenóides, antioxidantes, fitoesteróis, proteínas e ácidos graxos essenciais.

O óleo da semente da abóbora é prensado a frio e tem um sabor forte de noz, e é muito utilizado na Austrália, quase tanto quanto o azeite é utilizado na Espanha e Itália. Em todo o mundo, ele é usado com vários fins terapêuticos e medicinais.

Tanto a abóbora em si quanto sua semente tem excelentes efeitos a pele, incluindo hidratação, nutrição e ações de alisamento. O óleo de semente de abóbora pode ser usada também para: prevenção de estrias, assim como para combater a caspa. O seu alto teor de carotenóides e antioxidantes nos dão a oportunidade de desfrutar de benefícios regenerativos e rejuvenescimento. Já os ácidos graxos essenciais, podem nos ajudar a diminuir os níveis de mau colesterol no sangue e ser muito eficaz no controle de peso.

Além disso, o óleo de semente de abóbora é utilizado pelas suas propriedades anti-inflamatórias, e como um remédio natural para diversos problemas oculares, incluindo a degeneração macular. Usando este produto natural em uma base regular voi proporcionar uma saúde óssea melhor, diminuir a tensão muscular.

Não se esqueça de consultar um especialista antes de começar a usar o óleo de semente de abóbora.

Séculos atrás, as sementes de abóbora eram usadas como um afrodisíaco natural eficaz, e, recentemente, muitos estudos mostram que o óleo de semente de abóbora é capaz de melhorar a saúde dos homens e diminuir os riscos de câncer de próstata.





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