Beterraba – origem, benefícios

Beterraba energia vital

Beterraba são de fato um deleite e um vegetal deliciosamente saudável, que é rico em nutrientes e pobre em calorias e gorduras.

Beterraba também é rica em fibra, solúvel e insolúvel. Ambos os tipos têm um papel na luta contra a gordura. Esta raíz vegetal colorida contêm poderosos compostos de nutrientes que ajudam a proteger contra doenças do coração, defeitos de nascimento e certos tipos de câncer, especialmente câncer de cólon.

Beterrabas são especialmente ricas em ácido fólico, cálcio e ferro. Esta importante vitamina é fundamental para a saúde ao longo da vida para os homens, mulheres e crianças, porque a longo dos anos doenças do coração do coração e câncer de colo do útero, tem sido associadas a deficiência destes nutrientes.

Beterraba 1 Beterraba   origem, benefícios

Beterraba 2 473x500 Beterraba   origem, benefícios Beterraba 3 Beterraba   origem, benefícios Beterraba 4 500x351 Beterraba   origem, benefícios

Matérias Interessantes



Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>