Equinácea – Echinacea purpurea

Echinacea é uma flor nativa. Ambas as raízes e as partes acima do solo da planta contem substâncias que estimulam o nosso sistema imunológico e ajudam a combater infecções.

Estudos têm demonstrado que as substâncias ativas da Equinácea ajudam o corpo a criar anticorpos contra infecção, que ajudam a tratar: resfriados e gripes, infecções de pele, como acne e furúnculos, infecções do trato urinário, sinusite e infecções de ouvido.

Em particular, os estudos têm demonstrado que tomar o chá de equinacea quanto se está resfriado ou gripado pode ajudar a diminuir a duração dos sintomas por até dois dias, em comparação a outros tratamentos.

Para a maioria das pessoas, Equinacea não causa nenhum efeito colateral importante. No entanto, os indivíduos que têm alergia já existente as plantas como a ambrosia, malmequeres, crisântemos, margaridas ou também podem ter reações alérgicas a Equinacea (tais como erupções cutâneas). Um efeito colateral comum do uso da Echinacea são problemas gastrointestinais, bem como náuseas ou tontura.

Equinácea não é recomendada para mulheres grávidas ou amamentando.





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