Erva-de-são-joão – Benefícios Alimento Remédio

A Erva-de- São-João, recebeu seu nome em homenagem ao Santo São João, porque ela é sempre colhida no dia  em que se comemora o dia do santo.

Às vezes, os medicamentos que são prescritos por médicos e hospitais simplesmente não funcionam para nós. E alguns deles ainda têm muitos efeitos colaterais, é útil saber que existem tipos alternativos de tratamentos disponíveis.

Muitas pessoas recorrem a suplementos de ervas, a fim de superar com êxito os problemas de saúde.

Erva de São João cresce em solos secos, prados ensolarados, florestas, entre os arbustos. A planta tem flores amarelas e pode chegar a 50 cm de altura. As flores da planta têm sido usadas ao longo da história, a fim de beneficiar o corpo de várias maneiras.

Efeitos e propriedades

Hipericina e pseudohypericin são os compostos ativos encontrados na erva de são joão. Xantonas e flavonóides são outros componentes que podem ser  agregado às qualidades medicinais de Hypericum perforatum. Na medicina holística a erva é conhecida por reduziros níveis de cortisol e melhora a atividade do ácido gama-aminobutírico (GABA), um tranqüilizante que ocorre naturalmente no cérebro.

Como um remédio caseiro Erva de São João está ganhando em importância para a medicina. Enquanto as empresas farmacêuticas já estão a comercializando como um remédio natural à base de plantas para a depressão, os pesquisadores agora confirmar que um componente químico da erva de São João mata as bactérias e fungos.

Aplicação

A erva de São João é usada como chá, como cápsulas ou comprimidos. É eficaz contra esgotamento nervoso, para a menopausa, ansiedade e inquietação. Ele provou ser um excelente antidepressivo natural. Erva de São João também funciona como cicatrizante de queimaduras, alivia nevralgias, dores musculares, distensões e entorses.

Efeitos colaterais

Ansiedade, boca seca, tontura, sintomas gastrointestinais, fadiga, dor de cabeça ou disfunção sexual são possíveis efeitos secundários.

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