Hortelã-de-folha-miúda – Mentha piperita

Uma das mais antigas ervas medicinais, usadas pelos gregos, romanos e egípcios na medicina e na culinária.

Mentha piperita ou hortelã-de-folha-miúda é um remédio eficaz para várias doenças, e esta abordagem holística natural para a saúde esta se tornando cada vez mais popular.

A hortelã-de-folha-miúda tem propriedades sedativas, cicatrizante e desinfetantes e é útil em casos de febre, prisão de ventre, indigestão, reumatismo, dores de cabeça, nevralgias, hipotensão, sinusite, dores de dente, e dores abdominais.

Esta erva tem uma ação de resfriamento e é um bom estimulante e tônico. Como uma resposta ao efeito de resfriamento da hortelã aplicado na pele, o corpo humano estimula a circulação sanguínea.

Hortelã-de-folha-miúda pode ser usada internamente para tratar o sistema digestivo, asma e sinusite. Para uso externo, é recomendado para acne. Aplicado sobre as têmporas e a nuca, o óleo de menta alivia dores de cabeça. Também é usado na indústria cosmética (loções) e indústria de alimentos (bebidas refrigeração, licores, doces e gomas de mascar).

A erva pode ser usada para preparar infusões que podem acalmar as dores reumáticas e coceiras. Para inalações, o óleo de menta deve ser misturado com água quente. Desta forma, a gripe, laringite e rouquidão podem ser tratadas.

A hortelã-de-folha-miúda podem ser adicionadas em saladas, sobremesas e sucos de frutas para dar  um sabor refrescante. Para refrescar o ar, algumas gotas de óleo de hortelã pode ser misturado em um recipiente com água quente.

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4 Responses to Hortelã-de-folha-miúda – Mentha piperita

  1. anna lucya disse:

    leal,essass pesqui

  2. MARIA DE FATIMA ALVES disse:

    GOSTARIA DE SABERB SE POSSO FAZER USO DA HORTELA GRAUDA E MIUDA, POIS SOU DIABETICA TIPO 2

  3. Juliana disse:

    Ela também é muito eficaz para a saúde íntima da mulher. Misturando duas folhas com cerveja preta formando uma espécie de sumo. Trata inflamações internas no útero, corrimentos, e dores pré menstruais.

  4. Juliana disse:

    Corrijindo…..Deve-se misturar “suas” folhas.

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