Remédios Caseiros Para Tratar Ácido Úrico

Como baixar o ácido úrico no sangue

Os níveis elevados de ácido úrico no sangue, também chamado hiperuricemia, pode resultar por causa do aumento da produção de ácido úrico no corpo ou na diminuição da excreção através dos rins.

Pode ainda levar a problemas como artrite gotosa, pedras nos rins e insuficiência renal. Estudos recentes associaram os níveis de ácido úrico no sangue com a hipertensão e as doenças cardiovasculares.

Fatores que podem contribuir para um alto nível de ácido úrico incluem uma dieta rica em purinas, o consumo excessivo de álcool, insuficiência renal, obesidade, disfunção da tiróide, genética, condições metabólicas como diabetes ou acidose e outras doenças.

Existem algumas dicas e remédios caseiros que podem ajudar a reduzir e controlar os níveis de ácido úrico.

Vinagre de maçã

Sendo um limpador natural e desintoxicante, vinagre de maçã pode ajudar a remover resíduos como o ácido úrico do corpo. Ele contém ácido málico, que ajuda a quebrar e eliminar o ácido úrico. O vinagre de maçã também ajuda a restaurar o equilíbrio ácido alcalina no corpo e proporciona benefícios anti-inflamatórios e anti-oxidantes.

Adicione uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água.
Beber a solução duas ou três vezes por dia.

Você pode aumentar gradualmente a quantidade de vinagre de maçã até duas colheres de sopa por copo de água e continuar este remédio até que os níveis de ácido úrico diminuam.

Nota: Não tome vinagre de maçã em excesso, pois pode diminuir os níveis de potássio no organismo. Além disso, ele pode interferir com medicamentos diuréticos.

Suco de limão

Embora possa parecer que o suco de limão irá tornar o corpo mais ácido, na realidade, produz um efeito alcalino e ajuda a neutralizar o ácido úrico. Além disso, seu conteúdo de vitamina C também ajuda controlar os níveis de ácido úrico.

Esprema o suco de um limão em um copo de água morna. Beba-o na parte da manhã com o estômago    vazio. Tome por pelo menos algumas semanas.
Você também pode tomar suplementos de vitamina C.

Cerejas

Cerejas e frutas vermelhas contêm substâncias químicas que ajudam a reduzir os níveis de ácido úrico. Além disso, elas contêm flavonoides chamados antocianinas que ajudam a diminuir os níveis de ácido úrico e reduzir a inflamação.

Comer meia xícara de cerejas diariamente por algumas semanas. Você também pode beber um ou dois copos de suco de cereja por cerca de quatro semanas.
Além disso, adicione mirtilos, morangos, tomates, pimentões e outras frutas ricas em vitamina C e antioxidantes e vegetais na sua dieta.

Bicarbonato de Sódio

Bicarbonato de sódio é altamente benéfico para diminuir os níveis de ácido úrico e reduzir a dor da gota. Isso ajuda a manter o equilíbrio alcalino natural do corpo e torna o ácido úrico mais solúvel e mais fácil para que seja eliminado pelos rins.

Misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água.
Beber até quatro copos por dia durante duas semanas. Você pode bebe-lo a cada duas a quatro horas.

Nota: Não tome este remédio em uma base regular. Além disso, não use este remédio se você sofre de pressão arterial alta. Pessoas com 60 anos ou mais de idade não devem beber mais de três copos desta solução de bicarbonato de sódio por dia.

Azeite

A maioria dos óleos vegetais se transformam em gordura quando aquecidos ou processados. As gorduras rançosas destroem a vitamina E vital no corpo, o que é essencial para controlar os níveis de ácido úrico.

Opte por azeite de oliva prensado a frio em vez de usar óleo vegetal, manteiga ou gordura na hora de preparar seus alimentos. O azeite contém gorduras monoinsaturadas que permanecem estáveis quando aquecidas. Além disso, ele é rico em vitamina E e antioxidantes, e tem benefícios anti-inflamatórios.

Água

Beber muita água ajuda a otimizar a filtragem de ácido úrico. Isso ajuda a diluir o ácido úrico e estimula os rins para eliminar as quantidades em excesso do corpo através da urina. Além disso, beber água ajuda reduzir o risco de ataques de gota.

Beba pelo menos oito a 10 copos de água durante todo o dia.
Além disso, inclua frutas e vegetais na sua dieta.

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