Romã – Beneficios Alimento Remedio

Durante séculos acreditou-se nos poderes lendários da Romã

Você já comeu deliciosas sementes de romã ou tomou um suco de romã refrescante?

Os Persas acreditavam que Eva havia comido uma romã que foi arrancada de uma pequena árvore no Jardim do Éden, e não uma maçã. E os antigos egípcios enterravam seus mortos com romãs, porque eles acreditavam que a fruta dava vida eterna.

Esta fruta incomum também é destaque na mitologia e na tradição como um símbolo de boas novas. É por isso que os gregos comem romã em festas de casamento, e os chineses comem sememntes de romã cristalizada para dar sorte.

Atualmente os pesquisadores estão descobrindo a verdade por trás dos mitos ligados a semente de romã,  provando o porque que essa fruta exótica reivindicou um lugar lendário em culturas ao longo dos tempos.

Benefícios

Primeiro, romãs estão cheias de antioxidantes. As sementes de romã agem um pouco como a aspirina, não permitindo que plaquetas sanguíneas grudem umas nas outras e formem coágulos de sangue.

Consumir romãs ou produtos de romã também reduzem a placa dentária, o que ajuda a diminuir a possibilidade de mau hálito e doenças gengivais.

Além de antioxidantes, romãs contem um elemento que combate a enzima que destrói a cartilagem. Este atrasa o início da osteoartrite. A fruta também contém anti-inflamatórios qualidades que trata a doença. Estudos recentes também demonstram que comer romã pode aumentar a libido em homens e mulheres.





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